Sa tibuuk nga kinabuhi, ang cartilage sa spine nagsul-ob, nawad-an sa kaumog, nga mao ang hinungdan nga nagpakita ang mga luha sa micro. Adunay usa ka pagbag-o sa gitas-on sa mga intervertebral nga mga disc ug ang vertebrae magsugod sa pagsamok sa cerebospinal nerve, nga mao ang hinungdan nga ang mga pag-atake sa kasakit nahitabo. Ang Cervical Osteochondrosis usa ka problema nga adunay kalabotan sa usa ka kakulangan sa mga kaunuran sa kaunuran, "ingon nga usa ka piho nga sakit o hypothermitic sa liog nga mga gagmay nga lutahan ug, sa tinuud, tinuod cervical osteochondrosis. Ang naulahi gikonsiderar nga labing peligro nga lainlain nga sakit, tungod kay ang cervical vertebrae mao ang hinungdan sa ilang pagbalhin.
Mga Sintomas sa Cervical Osteochondrosis
Ang labing klaro nga timaan sa cervical osteochondrosis mao ang kasakit sa liog. Kasagaran gibuntog niya ang usa ka tawo nga mas duol sa gabii, labi na kung naggahin siya usa ka adlaw nga nagtrabaho sa usa ka static nga posisyon. Ang uban nga nakapaalarma nga mga simtomas sa cervical osteochondrosis mao ang kahuyang sa mga kaunuran sa bukton, kamot, pagkahadlok sa mga tudlo, goosebumps. Sa cervical spine, ang vertebral artery moagi, nga naghatag dugo sa utok. Kung ang vertebrae nabalhin, ang arterya giputos, nga mao ang hinungdan nga ang utok wala na makadawat usa ka igo nga kantidad sa dugo. Ang sangputanan niini mao ang labad sa ulo, nga nagdilaab sa mga itom nga tuldok ("mga langaw") sa mga mata, pagdaut sa pagpamati ug kasaba sa mga dalunggan. Kinahanglan usab nga alerto usab ang usa ka mahunahunaon nga pasyente.
Pagtambal sa cervical osteochondrosis
Namatikdan ang usa o daghan pang mga sintomas, kinahanglan nga mag-sign up ka dayonAlang sa usa ka appointment sa usa ka neurologist. Pilion niya ang kamalaumon nga pagtambal sa cervical osteochondrosis. Kung ang sakit nakahimo nga makamatikod sa usa ka tukma sa panahon nga paagi, unya lagmit nga ang pagtambal mahimong konserbatibo. Igo na alang sa pasyente nga mag-andam sa gireseta nga mga tambal, pag-apil sa physiotherapy, therapeutic gymnastics, pag-adto sa pagmasahe ug acupuncy, ug sunud-sunod nga pag-alsa sa timbang. Una sa tanan, ang pagtambal sa cervical osteochondrososis gipunting sa pagtangtang sa mga pag-atake sa kasakit, ang mga analgesics ug lokal nga sakit nga mga painkiller gireseta alang niini. Pagkahuman anti -inflammatory, antispasmodic, antioxidant therapy gihimo. Human nimo kinahanglan ibalik ang normal nga sirkulasyon sa dugo, "ingon ang neurologist nga si Schinologa. Kung ang pagtambal sa droga nahuman na sa balay. Kung ang sakit gilansad, siya misulod sa usa ka lisud nga porma, ang doktor mahimong magreseta sa usa ka operasyon. Sa kinaiyahan, mahimo silang mag-aghat, spastic, mahimong i-localize sa lainlaing mga bahin sa lawas. Ang kasakit mahimong magpakita sa iyang kaugalingon sa pag-undang ug kung mobalhin
First aid
Kung kini kalit nga mosulod sa likod, ang una nga butang nga kinahanglan nimo aron masiguro ang pagkadili -usya sa spine - namakak sa usa ka lisud nga ibabaw. Ang sakit sa Sakit sa Sakit mahimong mokunhod sa usa ka posisyon sa tiyan nga adunay unlan nga gibutang sa ilalum niini, samtang maayo ang pag-inat sa imong mga kamot og gamay. Sa uban pang mga kaso, ang pose sa likod nga adunay mga roller nga nahimutang sa ilawom sa ubos nga bukobuko ug tuhod mahimong labi ka komportable, aron ang mga bitiis gidid-an sa mga 90 degrees. Ang mga gels ug mga pahid nga adunay mga tambal nga kontra -inflammatory makatabang sa paghupay sa kasakit sa panahon sa pag-atake. Sa mahait nga panahon, ang mga produkto nga adunay epekto sa pag-init nga kontra, tungod kay sila adunay usa ka makapasuko nga epekto, nagdugang ang pag-agos sa dugo ug makapalig-on sa lokal nga edema ug compression sa nerve gamot. Partikular nga pag-amping kinahanglan nga maobserbahan sa rehiyon sa cervical, tungod kay ang paggamit sa ingon nga paagi mahimong mosangput sa pagtaas sa presyon sa dugo.
Kanus-a moadto sa doktor?
Kung ikaw adunay una nga mga simtomas sa cervical osteochondrosis ug wala sila gipasa sa sulod sa 2-3 ka adlaw, ug mas grabe pa, ang mga bag-o gidugang, sulit kini sa pagkontak sa usa ka neurologist. Lakip sa nakapaalarma nga dugang nga mga sintomas mao ang kahuyang sa mga bitiis, pagkahadlok sa lawas sa ilawom sa dughan, ihi ug hilanat. Kung naa, kinahanglan nga ibulag ang usa ka labi ka grabe nga patolohiya. Adunay daghang mga sakit nga mahimong magpakita sa iyang kaugalingon sa liog ug magsundog cervical osteochondrosis, apan sa samang higayon grabe ug makamatay. Kini ang mga hubag, abscesess, tuberculosis sa spine, stenosis sa canal sa spinal, "matino ang usa ka cervical spine. Sa tinuud, ang" cervical osteoconoss.
Mahimo ba nako makontak ang usa ka masseur?
Kung wala'y mga contraindications, nan kinahanglan kini. Dili girekomenda nga buhaton ang pagmasahe sa mga adunay grabe nga kasakit sa liog, adunay mga timailhan sa pag-compress sa mga ugat sa nerbiyos, kakulang sa gininhawa ug ubay-ubay nga mga sakit. Kung gipasaligan sa doktor nga wala ka niini nga mga problema, mahimo ka moadto sa pagmasahe. Apan ang kahimsog kinahanglan nga dili kasaligan sa usa ka espesyalista sa kadagaya, kinahanglan siya adunay usa ka diploma sa usa ka masseur ug magtrabaho sa usa ka institusyon sa medikal. Ang hanas nga mga kamot sa usa ka propesyonal makatabang sa pagpalambo sa suplay sa dugo sa mga kaunuran ug mga ligament, pagpadali sa pagbag-o sa tisyu ug pagwagtang sa kaunuran sa kaunuran. Apan alaot, alaot, dili makahimo sa pag-ayo sa sakit.
Ngano nga gikinahanglan ang usa ka orthopedic unlan?
Ang modernong tawo, ingon usa ka lagda, dili aktibo sa kadaghanan sa mga nagtrabaho nga adlaw, nga mao ang hinungdan nga kini gisakitan sa kasakit sa likod. Ang dili maayo nga spine mahimo'g pahulay gikan sa load sa gabii lamang, kung ang usa ka tawo natulog sa husto nga unlan. Ang usa ka puno nga damgo sa usa ka orthopedic unlan ug usa ka sulud nga orthopedic nga kinahanglanon aron mapugngan ang pagkarga sa mga scienti sa lawas sa oras sa panahon sa pag-ayo. Ang mga roller sa daplin sa mga sulab nga gibutang sa ilawom sa liog angay. Ang mga unlan nga adunay usa ka recess alang sa abaga nga gipakita sa mga tawo gikan sa usa ka dako nga gibug-aton sa abaga gikan sa usa ka dako nga gibug-aton sa abaga gikan sa usa ka dako nga gibug-aton sa abaga gikan sa usa ka dako nga gibug-aton sa abaga gikan sa usa ka dako nga gibug-aton sa abaga gikan sa usa ka dako nga gibug-aton sa abaga gikan sa usa ka dako nga gibug-aton sa abaga gikan sa ulo sa abaga sa abaga sa buko sa liog sa liog.
Gymnastics alang sa cervical osteochondrosis sa balay
Mahimo nimong mapauswag ang sirkulasyon sa dugo sa cervical spine sa balay ug sa trabahoan, paglingkod sa atubangan sa computer. Ang Gymnastics alang sa cervical osteochondrosis naglangkob sa usa ka serye sa mga yano nga ehersisyo
- 1. Pagbarug o paglingkod sa hinayhinay nga giliso ang iyang ulo sa tuo ug sa wala. Balika ang 5-10 nga mga panahon.
- 2. Gipaubos namon ang imong ulo, ingon nga naningkamot sa pagpadayon sa baba sa dughan. Labi pa 5-10 ka beses.
- 3. Gikuha namon ang imong ulo, dungan nga pagguhit sa baba. 5-10 ka beses.
- 4. Naglingkod kami ug gibutang ang palad sa agtang. Nagsugod kami sa pag-ikot sa among mga ulo sa unahan, paghimo sa pagsukol sa imong palad. Sa kini nga komprontasyon naggugol kami 10 segundo, unya makapahulay kami. Balika ang 10 ka beses.
- 5. Sa susama sa miaging pag-ehersisyo, karon gibutang namon ang palad sa templo ug "manghilabot" sa ulo sa mga agianan sa kilid. Pag-ihap sa paglihok sa ulo sa sulod sa 10 segundos. Balika ang 10 ka beses.
Alang sa paglikay sa sakit, igo na ang paghimo sa mga lihok sa paglangoy adlaw-adlaw, moliko ug igtukot ang imong ulo matag karon ug unya, ug labi ka maayo - buhaton ang kinatibuk-an nga pag-charge sa buntag.